年过三十、结婚三年多的麦克，已经快要爆发“不伦之恋”啦。这绝对不是办公室的总机妹妹太美丽，也不是自己的老婆太黄脸，而是他实在受不了老婆总爱在床上“指挥作战”的态度。

麦克的老婆聪明能干又美丽，所以顺利地就升上主管位置了。不知是不是太忙碌的原因，连房事性爱都得先预约时间。好不容易上了床，老婆主掌发号施令的大权，一下子说“

快一点、快一点”、一下子喊“慢一点、慢一点”，搞得他没法自由自在地“大搞特搞”，每次都草草了事，真是糗死了。

更糟糕的是，这种状况越来越严重，他的小弟弟已经严重不举好几次了，老婆每次都说：“叫你不要看太多色情片，你就不信。”麦克是不是该吃颗蓝色小丸子来重振雄风呢？

事实上，男女对性事的看法基本上是不太相同的，因此碰到“性障碍”问题就想求助威而刚，问题不但无法解决，而且心结还会越来越重，弄到最后，老公自己觉得没面子，女人也会对夫妻关系失望。

麦克和他的美丽太太，应该尽快利用“性教育门诊”或“婚姻谘商”的服务，解决老婆在床上发号施令、老公却性趣缺缺的问题根源。

研究发现，越来越多女性懂得自主独立，反而让习于主控局面的男性没法适应，所以使得房事问题往往无法顺利进行。所以两个人要学习调适彼此的关系张力，男人要学会听女人的话，女人也要让男人有点面子，才不会把局面弄得这么僵。

你认为谁该在床上主导房事的进行呢？

她们为什么性欲亢进？

有些妇女突然出现频繁而强烈的性要求，有的不分昼夜一天数次仍嫌不够，甚至达到不避亲疏的程度，当要求得不到满足时便哭骂吵闹，搞得丈夫精疲力尽极为苦恼。有的还伴有疑心病，思维混乱，精神恍惚，发作时完全不能自制。这就是所谓的性欲亢进，除了性兴奋出现过多之外，也可以表现为兴奋出现得过快、过剧，有的在接吻、拥抱时便可以产生强烈的性兴奋高潮。她们与性欲较强的妇女不同，多数不影响健康。这二者应予以区别。

造成性欲亢进的原因无非是内分泌失调和精神因素所致。

如卵泡膜细胞瘤可使体内性激素的分泌增加，继而引起性欲亢进和思维混乱等精神症状，当手术切除肿瘤后病症消失，恢复正常。性腺—垂体—下丘脑轴系的任何一个环节发生病变时都有可能造成这种病症。轴系异常时产生的问题主要是性功能低下，性欲亢进的只占

很少数。这是躯体内分泌系统的一种特异反应，有时可因丈夫性功能的减退而激发或加重。更年期出现这类问题时，主要因为卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多所引起，于是出现奇特的反跳现象。因此有人主张以异性激素治疗(如注射丙酸睾酮)，但有关其疗效及不良反应尚有争议。所以必须在医生观察和指导下才能使用，以免发生意外或其他不良反应。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10%—20%的病人会出现性欲亢进。

由于大脑在性功能中起主导作用，故应该考虑是否有大脑的病变，如大脑皮质的性欲中枢处于持续兴奋状态，或大脑皮质对脊髓的低级性反射中枢的兴奋作用增强。在一些诱因的影响下患者可能发展为更年期精神病或属于躁狂症等精神病，这就不是简单的性问题了。

躁狂症由于精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女约60%以上有性欲亢进倾向。这些病人多有情绪高涨、欣快、动作过多、思维奔逸、冲动行为等。

更年期精神病包括抑郁型和类偏执狂或妄想型。前者除更年期综合征那些症状外，主要表现为严重焦虑与情绪抑郁，往往有明显的消极厌世思想。有的表现为严重的疑病妄想，怀疑身患不治之症或即将大祸临头。后者往往无端怀疑配偶有外心，属“嫉妒妄想”。有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，称“被害妄想”，它们可以同时发生。我们曾接待过这样一位老年妇女，她总怀疑丈夫与扫街的外地来的老太太有不正当关系，说他们合伙要害她。结果她三天两头往咨询中心跑，怎么劝解、家访都无效，最后经精神科医生诊断后入院治疗。这时再服用一般的谷维素、多虑平、尼尔雌醇等针对更年期综合征的药物就不会奏效了，必须使用较大剂量的抗精神病药，如氯丙嗪、氟哌啶醇、泰尔登、氯氮平等。因为患者丧失自省力，不肯服药(因为药物反应)或者用药剂量不足时，可安排住院治疗以控制病情。

一般的性欲亢进在发现问题时也应及早治疗，千万不能因为不好意思，羞于启齿就凑和下去。如果检查排除了具体病变之外，则应在医生帮助下进行自我心理调节。首先要做到意志控制，要理解对方的处境和身体健康，所以自己不能任意“随心所欲”。而伴侣也应尽量体贴和同情患者，也可暂时分居一段时间，减少性刺激。避免以此而争吵和挖苦讽刺对方，以免使她的病情加重、恶化，甚至出现严重意外。必要时可安排正规的心理治疗。

中医治疗可服龙胆泻肝汤或知柏地黄汤加减。药物治疗以镇静剂消除其病态妄想(如安定、眠尔通、氯丙嗪)，以异性性激素拮抗其亢进作用。如有精神分裂症等则应住院治疗。

认识女性性欲与年龄的关系

女人的性欲与年龄有关系。青春未必热情奔放，而年过60性生活就索然无味？有关专家搜集了一些资料，由15岁到30岁、30岁到60岁以上，就此课题作了研究。

15岁前：奇怪忸怩

少女对性的态度奇怪忸怩，言语上也许开放，却隐藏着少女情怀。可能对男友挑逗说话，只是想他温柔些；在等待真正的爱情，绝少滥交。

15至20岁：开始探索

开始对性作探索，并对自己的外表有高要求。不少人首次节食减肥便是始于此时；虽渐散发出女性魅力，易叫男性神魂颠倒；着重的是激情，更深信没有爱情便没有性的乐趣。宁愿跟男友保持极友好关系，也不想胡乱把贞操献送。

20至30岁：疲劳奔命

这是女性寻找伴侣的黄金时期，也是一生中最多异性朋友的阶段。可惜这并不是性生活美好的时期，正值事业上的奋斗期，工作后逃回家中，再无力享受闺房之乐了。

30至40岁：黄金时期

是女性在性事上的黄金时间，多了经验，也有新的和特别的情趣；对时间流逝格外有感觉，珍惜每次的快乐时光；自信心较强。

40至50岁：各走极端

这是一个颇复杂的年龄组别，一些女性这时开始对性失去兴趣，而这一般都是结婚多年白头到老的老夫老妻。至于仍然属于自由身的女性，不再对男性强求什么承诺，一切能快乐为先，加上有丰富经验，更能掌握性所带来的快乐。

50至60岁：偶有佳作

很多人以为这时的女性，在情欲上的需求全趋平静。其实她们当中有些人是对此有要求的。性关系频率会跟从前有所不同，她们会慢慢地享受。如少年人喜欢吃快餐，而年长人士则欣赏一顿饭吃3小时的法国菜。

60岁以上：非凡感性

这群社会上的长者还是可以漂亮动人的。很多人均说步入这年纪的女人，可以表现一种非凡的感性。

解决性欲太强的方法

常自觉欲火焚身，或是性欲强到伴侣抱怨受不了时，该怎么办呢？在基础班的对策是：

step1：自慰或帮伴侣自慰

一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。

step2：减少刺激诱惑

清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。

step3：转移注意力

有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力！

接下来的进阶班，提升到心灵层面：

step1：增加两性互动的机会

你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他(她)相处，因此给自己造成很大的性压力？放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。

step2：检讨与伴侣的亲密关系

如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢？心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。

◎专家的叮咛：

1、远离酒精和俱乐部药物

酒后乱性，这句话不用解释，大家能了解，还要注意的是，在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物，也会让人自制力全毁，乐极生悲。更重要的是，在酒精及药物催逼下，一时来不及或没想到而疏漏安全防护，结果遭到性侵害，或意外怀孕或染上性病，就太不值得了。

2、性欲太强不是危险性行为的借口

如果拿“我有需要”为借口，迷恋于多重性伴侣、一夜情、卖春、强暴别人等危险性行为，不爱惜自己，也害了别人。

3、别急给自己负面评价

也许你需要的是找人倾诉，或是请教心理专家、向精神科医师求助，找出问题症结。